Respirations thérapeutiques ou Breathwork

Présentes dans bons nombres de traditions ancestrales ou religieuses (Pranayama, QiGong, Respirations Taoistes, Chamanisme et plus récemment les exercices de cohérence cardiaque...)  les disciplines visant à utiliser le souffle pour maîtriser l'énergie vitale et accéder à l'inconscient ont traversé les époques, sous la forme de rites initiatiques, de disciplines codifiées ou de cérémonies.
Appelée Breathwork en pays anglophone, ce qui précise l'intention d'un véritable "travail" sur soi et d'un contrôle du souffle, ces techniques sont des thérapies particulièrement efficaces et brèves.

Je vous propose de les expérimenter en petits ateliers pour faire émerger du plus profond de votre inconscient, des émotions enfouies et les libérer spontanément.

Pour ces séances, j'utilise des musiques spécialement composées par Cyrille Peltier, sonothérapeute et diffusées en milieu sonore immersif.